Protocolo de Retorno

Atletas

1.Todos os atletas deverão se deslocar para o treino usando máscaras de proteção, independentemente do meio de transporte que utilize;

2.O uso de máscara será obrigatório nas dependências do clube, durante e depois da sessão de treinamento;

3.Temperatura será aferida na entrada do Clube da Portuguesa pelo porteiro do portão de acesso, caso a temperatura esteja acima de 37,5 o atleta será dispensado do treino, devendo retornar à sua residência;

4.Para o deslocamento até o treino, os atletas não deverão utilizar sandálias ou chinelos, devendo vir com um calçado fechado, não sendo o mesmo que será utilizado para os treinos;

5.Chegando ao clube, os atletas podem colocar sandália até se dirigir aos ginásio/quadra de treino;

6.Não está permitido nesse primeiro momento o uso dos bancos no ginásio;

7.Aqueles atletas que já possuem uniforme de treino deverão utilizá-los, enquanto os demais deverão utilizar camisa branca ou preta;

8.Cada atleta deverá levar mais de uma máscara para trocar antes ou após o treino, garrafinha de água para hidratação de uso individual e toalhinha para secar o suor;

9.É recomendado que o atleta leve sua própria bola aos treinos, caso contrário, usará as bolas da MOVEON, permanecendo até o fim com a mesma, que será adequadamente higienizada;

10.Roupa e tênis que serão usados durante o treino devem ser trocados ao chegar ao clube, nos banheiros do clube próximos ao bar ou no banheiro destinado ao grupo1 ou para grupo 2 dentro ginásio;

11.Em caso de utilização da quadra externa ou algum espaço aberto os atletas deverão usar apenas os banheiros externos;

12.Não deverá se deslocar para o treino vestido com o uniforme ou roupa de treino, devendo o mesmo estar dentro de um saco plástica na mochila, só vestindo-o no vestiário e banheiros, antes do início do treino;

13.Ao entrar no ginásio, limpar o calçado no pano umedecido que estará na porta de entrada do ginásio;

14.Após passar pelo pano na entrada o atleta deverá se dirigir para os vestiários, trocar de material, e passar pelo “CORREDOR DE HIGIENIZAÇÃO” antes de entrar na quadra;

16.O “CORREDOR DE HIGIENIZAÇÃO” é composto por uma mesa com borrifadores de álcool para higienização das mãos e antebraços e tapetes/panos sanitizantes para uso antes do ingresso a quadra;

17.Ao entrar na quadra os atletas devem deixar suas bolsas nos espaços determinados na lateral e fundos da quadra juntamente com a garrafinha para hidratação de uso individual;

18.Até que o risco de contágio esteja sanado, serão evitados cumprimentos como aperto de mão, abraços, ou toques no corpo dos colegas e técnicos;

19.Ao entrar na quadra, higienize as mãos e antebraços com álcool novamente, podendo repetir o procedimento a qualquer momento e sempre que necessário. Teremos álcool a disposição nas mesas de higienização da quadra;

20.Para quadra externa, além da Mesa de Higienização, o técnico levará um borrifador para manter os mesmos cuidados do ginásio;

21.Quando o atleta for se hidratar, deverá antes higienizar as mãos para depois entrar em contato com a garrafinha;

22.O tênis e a roupa de treino serão trocados nos vestiários e a roupa utilizada para o deslocamento ao treino deverá permanecer na bolsa dentro de outra sacola, assim que vestir o uniforme de treino, vá até o banheiro e lave as mãos e braços até o cotovelo para ir para a quadra;

23.Ao sair do vestiário para a quadra, limpar o tênis no pano/tapete umedecido com hipoclorito de sódio;

24.Ao conversar com colegas ou treinadores procure manter 1,5 a 2,0 metros de distância, o mesmo acontecendo quando estiver usando os vestiários;

25.Ao sair do treino, pegue sua bolsa, troque a roupa no vestiário, troque o tênis de treino pelo calçado a ser usado no retorno a casa, coloque cada um em um outro saco;

26.Troque de máscara, pois a usada no treino provavelmente estará umedecida pelo suor e perderá sua eficácia;

27.Sempre que terminar o treino e estiver indo para fora do ginásio, higienize as mãos no banheiro, com detergente e água e coloque a máscara. Procure evitar tocar em locais de uso comum a todos, use álcool em gel, higienize novamente as mãos e não toque os olhos ou boca até que possa chegar em casa.

Técnicos e Demais Dirigentes

1.Todos deverão se deslocar para o treino usando máscaras de proteção, independentemente do meio de transporte que utilize;

2.Ao entrar no ginásio, limpar o calçado no pano umedecido que estará colocado na entrada do ginásio;

3.Não se desloque para o treino com a mesma camisa que utilizará no treinamento, devendo ser trocada dentro do vestiário;

4.Até que o risco de contágio esteja sanado, serão evitados cumprimentos como aperto de mão, abraços, ou toques no corpo dos colegas e técnicos;

5.Ao entrar na quadra, higienize mão e braços com álcool que estará sobre a mesa dos técnicos;

6.Durante a fala do treinador, todos devem manter uma distância de pelo menos 1,5 a 2 metros entre si;

7.Durante o treino, neste primeiro momento, até que se tenha uma liberação formal embasada por comunicados oficiais, os treinos, devem evitar exercícios de contato, dando mais ênfase aos exercícios técnicos individuais em que os jogadores não fiquem muito próximos;

8.Ao final do treino, falar sobre a importância da higienização pós-treino e pedir que utilizem máscaras e se cuidem pois todos têm responsabilidade sobre a saúde de todos.

Responsáveis Pelos Atletas

1.Devem assinar e entregar o termo de retorno enviado juntamente com protocolo;

2.Não será permitido nesse primeiro momento a permanência nos locais de treinamento por parte dos responsáveis;

3.Responsáveis poderão aguardar nas partes externas do clube;

4.Reforçar aos filhos a importância de manter os cuidados com a higiene, com o corpo e as vestimentas, tanto em casa como na rua e nos treinamentos;

Cuidados Com o Ginásio

1.A quadra deve ser limpa diariamente antes do início das atividades e troca de turmas;

2.Está estritamente proibido por parte dos atletas sentar nos bancos;

3.Na entrada do ginásio e na entrada do vestiário, deverá ser colocado um tapete/pano embebido na solução de hipoclorito de sódio (1 porção de água sanitária para 3 porções de água), que deverá ser constantemente reposto;

4.Nos banheiros, deverá ter sempre junto a pia um detergente para que os atletas possam lavar as mãos sempre que necessário;

5.As bolas devem ser limpas com um pano umedecido em desinfetante e álcool antes de cada treino. Após limpar as bolas com o pano umedecido, deve ser passado um pano seco para secá-las;

6.Qualquer material que seja solicitado para o treino deverá passar pelo mesmo procedimento de limpeza das bolas;

7.Na mesa de Higienização deverá ter sempre um frasco contendo álcool 70% para a limpeza das mãos e braços dos atletas;

8.Sempre que a quantidade de detergente, água sanitária ou álcool estiver chegando ao fim, avisar com a devida antecedência para que algum responsável da APEMOV/MOVEON BASKETBALL faça prontamente a reposição